たびたび起こる鼻風邪について

30代/男性 - 2023/11/28

いつもお世話になっております。
昨年8月にコロナに罹患したのですが、それ以降くらいから鼻風邪をひくことが多くなりました。頻度としては2週間〜1ヶ月に1回ぐらいの頻度だと思います。

症状はいつも決まって鼻の奥がツンとする感じか、のどの上の方（上咽頭？）が荒れている感じから始まります。
大体4、5日で改善するのですが、単に鼻の奥の違和感だけで終わることもあれば、若干の気だるさや鼻水、若干の咳がでることもあります。
なお、顔のほてりを感じる時はたまにありますが、発熱はまったくありません。
コロナを気にして症状が出ているタイミングでPCRを毎度のように受けていますが、昨年の罹患以来ずっと陰性です。

これはコロナ後遺症なのでしょうか。
それとも単にかぜを引きやすくなっているのでしょうか。
消毒はこまめにしているものの、鼻をほじったり爪を噛む癖があるのでそれも影響しているのかもなと思っています。

なお、症状が出ている時ではないものの、耳鼻科でも昨年から何度かファイバーで見てもらったりしていますが、これといった異常を指摘されてはいません。

なにかアドバイスをおねがいできますでしょうか。