ずっと続く右背部の鈍痛、胆石かもしれず怖いです。

50代/男性 - 2023/11/28

私本人ですが、１ヶ月程前から右背部（肋骨の側面の一番下辺り～背中、左肘を直角に曲げて手の甲が当たる辺り）に鈍痛に近い違和感が出て、それがずっと持続しています。
病院には行ってませんが、胆石ではないか？と思い、ネットで調べて今月から脂質と刺激物を摂らない食事を心がけています。
昼にカップ麺やレトルトカレーを食べ、夜は米飯にふりかけ、味噌汁を食べた後、軽い膨満感とともに右背部にはっきりとした鈍痛が数時間続いたたことがありました。
今月からウルソを１日１錠飲み始め、これで普段は意識しないと右背部の違和感は忘れてしまうくらい軽快していました。
しかし昨夜、米飯とかつおぶし、松茸のお吸い物を食べて３時間後、自宅の階段で足を滑らせ転倒、右背部は打ってない気がしましたが、擦れたようでアザができました。
やれやれとマルチビタミンのゼリーを１パック飲んで30分経った時！肋骨側面の一番下辺りがズキッと痛みます。まずは胆石の疼痛を恐れました。
潤勝散、ウルソを飲みましたが変化なし。この痛み以外はお腹の不快感や発熱など無く、ウルソの効果か空腹感を感じましたが、疼痛が怖いので今まで固形物は摂らずお湯だけを飲んでいます。
右背部にアザがあるのに気づき、肋骨を痛めたかな？とも思いました。
痛みは十分我慢できるもので深呼吸や咳き込んでも痛くない程度ですが、ロキソニンを飲んで寝ました。
起きてから痛みが和らいでる気がしましたが、身体を曲げたり走ったりするとまだ痛みます。安静にしてると痛みはありません。
今で痛み始めて12時間が経ちました。
それで質問ですが、これが胆石の痛みだと脂質ゼロの食事（ビタミンゼリー）でも発症し
１２時間も持続するものでしょうか？
もう、何か固形物食べても大丈夫でしょうか？