慢性膵炎についての質問です。

40代/男性 - 2023/11/30

私は、48歳の男性ですが、若い頃からお酒を飲む機会が多く、今でも晩酌を習慣にしていました。
お腹の不調が長く続いたことや吐き気などもあったため、病院で上部内視鏡、腹部エコー、血液検査を行いました。
その結果、逆流性食道炎(15年くらい前から)、腹部エコーでは膵管の壁が2.5mmあると言うこと、膵管が拡張していると言われました。血液検査の結果は、腫瘍マ－カ－は上がっておらず、リパ－ゼ、尿酸値、LDLコレステロールが少し高いと言われました。
一ヶ月後にまた検査すると言われ、お腹が痛くなったら受診するように言われています。
慢性膵炎の記事など見ると余命が短いことなどが書かれていて、今後の残された人生の生き方を考えないといけないのですが、まずはどのように過ごしたら良いかとか、どの程度の余命と考えて過ごせば良いのかとかアドバイスなどいただけますでしょうか？
よろしくお願いいたします。