会社の健康診断でここ数年肝臓に異常が認められるといわれております。

20代/男性 - 2023/12/02

広島県在住の２６歳の男性です。
ここ３年ほど肝機能の異常と脂質異常症があると会社の健康診断で言われており、毎日食生活には気を配っているのですがなかなか数値が落ち着かず不安です。
肝数値はAST（GOT）28　ALT（GPT）48　γ‐GTP　37
血中脂質　LDL　H237　HDL　L37　中性脂肪　H220
体重は61キロ　身長は160センチです。
数値とは関係ないかもしれませんが、体のむくみを感じることがあり、特に朝起きるといつも吐き気があります。朝食もそのため食べることができず食事はいつもお昼と夜になっております。野菜を取るのは毎日だと難しいので、塩分不使用のトマトジュースをできるだけ毎日飲むようにはしております。それ以外はお肉ではなく青魚にしたり揚げ物も控えるように過ごしてきましたがなかなか改善されず少し怖いです。
内科にかかってくださいと言われたのですがどの内科にかかればよいかわからず、自分で調べてみても紹介状がいる病院が多く困ってります。
専門的なことがわからず、数値なども調べているのですが、この数値は早く病院に行った方がよいでしょうか。
長文・乱文で申し訳ございません。何卒よろしくお願い申し上げます。