肋間神経痛か帯状疱疹か。またその対処法

30代/女性 - 2023/12/08

３日前から、右側のみの肋骨、ワキの下〜乳房の付け根あたりが、短い感覚の波でほぼ常に強くズキズキ痛んでいる状態が続いています。
日常生活に支障があったり夜も痛みで目が覚めるレベルです。

夏頃から肋間神経痛が続いておりますが、（左や右、ランダムにチクチクと発生）その時はレントゲンをとっても肋骨にヒビなどありませんでした。

痛い時に飲む薬として処方されている以下の薬を現在も飲んでいますが、今回の痛みレベルでは、多少和らいでも痛みがとれるほど効いてはいません。

・エペリゾン塩酸塩50mg
・ロキソプロフェン60mg
・トロキシピド100mg

また、たまたまかもしれませんが、背中に小さな虫刺されのような発疹ができており、もしかしたら今回の痛みは肋間神経痛ではなく帯状疱疹かもしれないとも思っております。（参考・添付写真）

なお、現在肩こりもひどく、昨日行きつけの整体にて施術してもらったところ、『右側の指から肘にかけての肋骨あたりと繋がっている筋肉がかなりはっているので、ほぐして緩めるように』とのアドバイスを頂きました。

日中9キロくらいの赤ちゃんを長時間おんぶ紐で背負って家事や書き物やパソコン作業をしたり外出したりしているので、そうした原因による、どうしようもない（痛み止めを飲んで休むしかない）体の疲労なのか、肋間神経痛や帯状疱疹のような病名がつきそうなものか、ご見解を教えてください。

また、痛みを和らげる方法として薬を変えたり増やしたり、その他療法を試すなど、アドバイスがあれば教えてください。