踵　土踏まずが痛くて歩きにくい

50代/女性 - 2023/12/10

今朝7時過ぎ　仕事中　急に走ろうと
した時　左土踏まずの辺りに
バツンと衝撃を感じそのあと痛くて
歩きにくい状態になりました。
5月に同じ部位が痛く踵骨棘の診断を受け
踵に注射をして頂き徐々に痛みがひき
おさまっていましたが　最近　少し
踵や土踏まずに違和感を感じていました。
また再発したのでしょうか？
痛み止めをのんでも痛みがひきません。
どうしたものでしょうか？
今夜の入浴は控えた方が良いですか？

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