主人の肝機能の健康診断結果について

30代/男性 - 2023/12/11

先月実施された人間ドックで、肝機能が以下の結果となりました。
AST 67
ALT 103
γGtp 293

一昨年より数値が高めではありましたが、ALTが昨年50台だったのに跳ね上がっており不安です。
アルコールは日常的に350mlを1缶、週末は平日の3、4倍飲みます。
あまりお酒には強くない印象ですが、ALTが跳ね上がるのはどのような原因が考えられますか？

中肉中背で、ストレスがかなりあり寝不足です。