コロナ感染　高齢の両親と同居

70代以上/女性 - 2023/12/18

私（47歳女性）昨日朝より発熱・のどの痛みがあり、
本日発熱外来にかかったところ、抗原検査によりコロナ陽性となりました。

81歳の父（コロナワクチン5回目まで接種）と79歳の母（10月にコロナワクチン7回目接種）と同居しており、
特に母は認知機能が低下していることから、日々の服薬管理（降圧剤・入眠剤）を私がしております。

コロナは発症前2日前から他人へ感染力が強くなるとのことですが、発症直前までマスクなしの至近距離で十数分会話をしてしまっており、両親にうつしてしまったかもしれないと危惧しています。
この場合、何日ぐらい両親の体調変化を注視すべきでしょうか？

また現在、基本的に私は自室で過ごし、両親が用事のある時にのみ部屋を訪ねてくる（いくら言ってもドアを開けて入ってきてしまう）のですが、避けては通れない母親の服薬管理について、マスクを着け、使い捨てのビニール手袋でやろうと思っていますが、それでもまずいでしょうか・・・。