コレステロール値について

person40代/男性 -

総コレステロール228
LDL151
ＨＤＬ49
中性脂肪134
体脂肪率25.6

基準値を超えてますが、この値は深刻度でいうとどれくらいなんでしょうか？
血圧なんかは正常ですが脂質とコレステロール値だけ高いです。
生活習慣見直せば大丈夫ですというレベルでしようか？

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