飲酒について 肝臓の数値
person40代/女性 -
前にも相談させていただきました。
肝臓の数値が悪く脂肪肝が原因なら
食生活 運動などで体重を落とすと効果が
あるとアドバイスいただきました
AST 77 ALP. 136 γ104
年末検査
AST 42. ALP 91 γ71 まだまだ
正常値にはとどきませんが
以前は飲んでいたお酒も今年は一滴も飲むことなく 食事も前よりは気をつけるようにはなったと思います運動もほぼ毎日２０分から３０分犬の散歩ですが早歩きで継続しています
今年の年末は新年会などでお酒を飲むことは今の肝臓をもっと悪くしてしまうのでしょうか？
毎日飲む習慣はありません。ただ
頑張ったなーと一年ぶりに飲みたいなと
思い質問します。それをきっかけに
毎日飲酒などの生活には戻らないとおもいます
一年お酒やめましたが辛くはなかったです。
ほんと情けない質問ですがよろしくお願いします
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