動悸と性行為が怖くなった

20代/女性 - 2024/01/10

先月の半ばに着圧ソックスを履いて寝たら深夜2時に突然、身体が熱くなるような感覚・ソワソワ感・動悸で不快な気持ちになり起きてしまいました。
元々、自律神経が乱れやすかったり乗り物や狭い場所が苦手で閉所恐怖症も持っていて、朝にリボトリール（半錠～4分の1）、頓服でソラナックスを飲んでいます。

リボトリールは約2年半程続けて飲んでいるので日常生活には支障が無く今まで軽い動悸やソワソワ感はあるものの仕事もしてますが、突然起きて頓服を飲み対応しましたが、30分程効くのに時間がかかり息の仕方が分からなくなったりとソワソワと焦りが酷く落ち着くまでに時間がかかった事がとても恐怖で、そこから寝るのが怖くなったのと、何故か泊まりや性行為が怖くなりました。
泊まりに関しては彼と泊まっている時に、飛び起きてそこから家じゃない所で動悸やソワソワが起きたらどうしよう…と考えてしまうから恐怖感が芽生えてしまったのかもしれません。
前までは泊まりがけでお出掛けする事が好きでしたし、彼の事と好きですが途中覚醒をきっかけに多分行為自体が嫌になった訳では無いですが、クリアな気持ちで行為に及ぶことが出来ません。（その後行為は何度かあり）
動悸や、不快な症状が出たらかかりつけの医師には薬を飲む事を悪だと思わず生活を楽しくする目的で飲んでも大丈夫と言われますが、毎日飲まないと落ち着かない自分も嫌なのと、行為自体が好きだったのもあり悲しく、ずっとこの嫌悪感を持ちながら過ごす事になるのでしょうか泣
好きだった事が嫌いになりかけて居るのが辛いです。
夜に起きる事は今はほぼ無くなりましたが、常に起きないかは心配はあります
丁度長年飲んでいたリボトリールは先月の頭に服用を完全に辞めたのも少し原因の一つにはあるのでしょうか…
ちなみに起きる事は無くなりましたが、1分程2回覚醒がありますがこれ位は気にしなくても大丈夫でしょうか？