足がつり2日間激痛がはしる。

30代/女性 - 2024/01/21

ただいま妊娠25週の36歳初妊娠です。

金曜日の朝、足がつり目が覚めそのまま仕事へ行き何事もなく仕事を終え帰宅後義理の父が具合悪くなったと病院(透析をしているため)から連絡があり、落ち着いたので迎えに行きたいと義理の母から言われたので車を私が運転して父を迎えに行きました。
その後家事をしていると元々違和感はあったんですが、つったところが歩くと痛くなっていき、その日は夜寝て起きた土曜日の朝歩こうとしたら伸ばすと激痛が走り歩くのが難しいことに気づきました。
後遺症的なものかと様子を見て見ようと思って今日朝(日曜日)歩こうとしたらまた激痛が…
これはけが的なものをしてしまったのでしょうか？
何もしていなくて椅子に座っている時や寝転んでいる時は痛くないのですが、踵をついて歩こうとすると激痛が走りつま先だけつい歩く感じになっています。
これは痛みは続くのでしょうか？
また、明日も治らなかったら病院へ行った方がいいのでしょうか？
お手数をお掛けしますが、教えて下さい。
何か対処出来るのであれば温めたりとか冷やしたりした方がいいですか？
よろしくお願いします。