熱がある時にシャワーを浴びていいか

30代/男性 - 2024/01/21

37歳男性です。
今朝から発熱して38.0〜39.0℃ぐらい出てます。

明日病院に行ってインフルやコロナの検査をしようと思っています。ワクチンを十分打っているのでそこまで症状ひどくなくても罹患はあり得ると思っています。

ところで今日のシャワーについてご相談です。

昔から頭痛持ちで、肩こりなどから頭痛になり放っておくと吐くまでいきます。
今日熱で転がっていたため背中がガチガチになりひどい頭痛で片頭痛薬エレトリプタン2錠を飲み切ってしまいました。イブプロフェンの市販薬も1回飲み、あと1回だけ飲めます。

このままシャワーも浴びずに夜に入眠するのが怖いです。夜中にハッと目が覚めてめちゃくちゃな頭痛に襲われるかと思うと……

そこで、寝る前にシャワーを浴びてもいいでしょうか？
シャワーを浴びると少し背中の凝りが緩和されます。
でも今39.2℃あります……シャワーを浴びても大丈夫でしょうか。苦しんでいるのでご回答よろしくお願いいたします。