大学生 前十字靭帯再建手術後のリハビリについて
person10代/男性 -
19歳大学生の母です。
高校３年の夏に左足の前十字靭帯再建手術、
大学１年の秋に今度は右足を受傷し、先月、右足の前十字靭帯再建手術を受け、術後１ヶ月経ちます。
現在は週に１度、病院にリハビリに通っています。松葉杖が今週取れて装具も外出時だけです。
息子はしばらく病院からもらったプリントでマッサージやストレッチをやっていましたが、スポーツジムで筋トレをしたいと言い始めました。
質問したいのは次の２つです。
1. 病院でのリハビリの他に筋トレを始めても大丈夫なのでしょうか？
2. 自宅でのストレッチはもうしなくて良いのでしょうか？
痛みはありませんが、まだ少し腫れているように見えます。
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