コロナからの咳の改善方法

40代/女性 - 2024/01/27

月曜日の朝に喉の痛みで起き、夕方くらいから強烈な寒気で熱が39度以上出た為、翌日、受診しコロナと診断。
水、木曜日は喉の痛みがかなり強くなり、唾も飲み込めず。喉も痛いが痰がかなりからんでおり勝手に咳が出て喉を痛める。痰をかなり排出。黄色〜茶色。
金曜日は痛み止めを倍量飲んだところから喉の痛みが引き、かわりに咳が発作(空咳)の様に繰り返す。
横になるとかなりひどくなる(横になってる間、ずっと咳が止まらない)ので座りの姿勢で一睡も出来ず、土曜朝方、再度熱が39度まで上がりその間は咳がよくなる。
現在、微熱37.7で解熱剤は切れているはずなので下がったと思われる。
熱は月〜土の朝まで解熱剤が切れると39度。

ネットで楽になる方法を色々調べましたが、合わずでしたので対処法を教えてもらいたいです。とりあえず今晩寝たいです。

効果のなかった事
はちみつ湯
横向きで寝る
上半身を高くして寝る
デキストロメルトファン
ツロブデロールテープ
トローチ
喉用スプレー
保湿マスク

短時間効果があった事
お風呂に入る
首を温める
でも横になったらアウトです。
熱があれば咳が出なかったので電気毛布で暖かくしてますが効果なしです。