２４日にコロナ発症しました。

40代/女性 - 2024/01/28

私は介護の仕事をしています。２３日夜勤中利用者１名が痰絡みの咳をしており熱を測ると３７.６℃ありました。その方の平熱は低いため高熱に値すると思い上司に連絡しましたが様子見の指示のみでした。上司からは日中は変わった様子はなかったと言われましたが、遅出職員から昼ずっと咳が出ていたと聞いていました。幸い夜間熱は上がらずでしたが咳込みがひどかった為何度もバイタルを測りに入ったりトイレに行きたいと言われ介助したりしていました。朝方私も喉が張り付くような違和感が出てきて風邪がうつってしまったかなと思っていたら、ナースが朝出勤しその利用者さんのインフルとコロナの同時検査をしたところコロナだと判明し、私にも抗原検査をするように指示が出た為検査した所陽性でした。
それから帰りすぐに家族とは別の部屋で１人過ごしています。トイレもお風呂も家族に会わないように気をつけて使用後はアルコール消毒をしたりして気をつけています。脱いだ洗濯物にもアルコール消毒をしたり気をつけていますが感染が心配です。
職場では週に一回抗原検査とPCR検査があり、私は２２日にPCR検査しており陰性でした。私が利用者にうつしたかのような上司の態度にすごく違和感を感じています。
訪問歯科や面会などで色んな人が出入りしていて感染する可能性が職員からだけではないと思える状況の中私より先に利用者の症状が出ていたにもかかわらず私がうつしたことになるんでしょうか？
モヤモヤして復帰するのも嫌な感じです。
そして私はいつまで家族と隔離して生活をしたらいいでしょうか？発症日から５日でと書いてあるのを見るけど不安です。仕事復帰は３１日と言われています。