甲状腺機能低下症

person30代/女性 -

産後1年3か月たつ最近身体の不調が気になり血液検査をした所甲状腺機能低下症と言われました。今は産後だからかも…と3か月後もう一度検査して診ましょう今は薬もいらない位の数値だそうです。最近の不調は妊娠前からありましたし出産後の一時的なものではない気がして不安です。ヨードをとらなければ普通に生活していたら大丈夫と言われましたが、食生活や運動したほうがよいとか、治る療法はありますでしょうか?食生活もあまりよくなかったですし、運動不足でもありました。そもそも何が原因で甲状腺機能が低下するのでしょうか?橋本病になると危険でしょうか?

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