外反母趾でしょうか？セルフケアよりも診療＆治療したほうが良いでしょうか？
person40代/女性 -
40代女性です。写真のように、2ヶ月前くらいから左足の親指付け根にポコッと1cmくらいの硬いものが目立つようになりました。
数年前にも同様なことがありましたが、YouTubeで外反母趾に効くというマッサージ（出ている部分を抑えて親指を回したり外側に開いたりする）をすると、数週間でいつの間にかほとんど目立たない状態になりました。
今回も同様にセルフケアをしようかと思っているのですが、そもそもこれは外反母趾なのでしょうか？
外反母趾の治療は対処療法やテーピングなどのイメージがあり、セルフケアで良いかなと思っていたのですが、
繰り返すようなので、なにか医療機関に受診して根本的な治療法があればいいなと思ったのですが、上記のような治療法以外のものがありますでしょうか？
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