左膝裏とふくらはぎの境目辺りが痛い

person30代/男性 -

左膝裏とふくらはぎの境目辺りが痛いです。
症状は今朝からで、最初はつったのかな
、筋肉痛かなと思いましたが、左膝の裏側だけ右より腫れてるというか硬い感じがするので相談しました。
歩行時や、伸びたときに痛いです。
ストレッチをしたら少し楽になりました。
筋肉痛だったらここだけ痛むようなことはあまりなく、ふくらはぎも痛いような気もするので筋肉痛ではないのではないかと思いました。
写真は左側の膝を横から撮影したものです。ちょうど膝裏とふくらはぎの境目辺りが少し腫れてるように見えます。

関係あるかわかりませんが3週間前ほどから首から右肩、右肩関節付近、右脇と大胸筋の境目付近、右上腕三頭筋に痛みや違和感があります。常にではありません。
リウマチも考えたのですが、左右非対称で右側上肢に症状が集中していて違うような気もしていましたが、今朝から左膝裏も痛みが出てきたのでわからなくなってきました。可能性はありますか?

左膝裏の痛みは他にはどんな疾患が考えられるでしょうか?

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