痰が絡むのが改善しません

40代/女性 - 2024/02/05

2週間くらい痰が絡んでます。
熱や咳はありません。
アレルギーはあります。
冬の乾燥か、寝不足か、更年期かなと思っていますが、何か悪い病気か心配です。
胃は逆流性食道炎とヘルニアがあります。
アレルギーの薬を、毎日飲んでいたのを、2〜3日おきに飲むようになったことは、影響してるでしょうか？
アレルギーの可能性もありますか？
人間ドックは行ってなく、必要に応じて病院で検査しています。