足を組んでから膝が痛くなった
person30代/女性 -
事務仕事が貯まっていて、長時間座っていたら体勢がきつくなり、足をずっと組んでいました。事務仕事が終わってから違和感があり、翌日から２、３日は階段など膝が少し痛かったです。
２、３日で痛みがだいぶ治り、階段なども大丈夫になりましたが２週間たった今も少し違和感があり、たまーに痛いような痛くないような状態が続いています。
場所は膝の上の外側、真ん中、内側です。
1、足を組んで膝が痛くなることはありますか？
2、この膝痛はなんなのでしょうか
3、自然治癒だとどのくらいかかりますか？
4、整形には行った方が良いのでしょうか？
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