person50代/女性 -
日常動作していると肩に
ボリッとした感じの音があり
そのまま動かすと痛いです
また肩と腕の継ぎ目のとこあたり
が炎症ある感じです
２年前に部分の鍵盤断裂で手術していまが
その後は良くなりました
この最近から３キロのダンベルで
10回上げ下ろししてますが
家事代行の仕事に少し支障出ております
どのようなことが
考えられますか?
よろしくお願いいたします
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