40代男性　今朝から下痢→嘔吐

person40代/男性 -

朝からまず下痢→数時間後嘔吐。
そのあとは１時間おきに下痢(水の様)をしている。悪寒が少しある。
以下2点伺いたいです。
1水分の取り方
2救急外来を受けた方が良い時はどんな症状が、出た時か

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