免疫を付けるにはどうしたらいいですか？
person60代/女性 -
何ヵ月もしない内に すぐまた、次のウイルスに感染してしまいます。
喘息もあるのど 風邪から発作に。
年末のインフルエンザからすぐに風邪から喘息。１月もまたウイルス感染の風邪から喘息。もう治ってきたかと思うと ２月の最初ウイルス感染から喘息。そして また今黄色の痰が出てきました またウイルスからの風邪かと、、、。
どうしたら 免疫があがり ウイルスに感染しないようになるのでしょうか？
少しの運動といっても しんどいときに出来ないので 体力も付きません。
これから益々年齢を、重ねていくと 酷くなるかとおもうと 落ち込みます。
どうしたらいいのでしょうか？
いいサプリとかあるのでしょうか？
どうか宜しくお願いします。
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