ぎっくり腰になったようです
person50代/男性 -
数年前年に4回ほどぎっくり腰を繰り返していましたが、マッサージを頻繁にやってもらうようになり3年間ほどは、収まっており安心していました。しかしここ1年半あまりマッサージも行かず、二日前に腰をかがめたときに鈍くギクッときて、ぎっくり腰になったようで、まだ痛みは引いていません。
寝ているのが一番いいのですか?
仕事がら椅子に座ることが多いですが、腰掛けるのは腰に負担になりますか?
歩いた方がいいですか?
病院に行った方がいいですか?
予防方法はありますか?
たくさん質問して申し訳ありませんがどうぞ宜しくお願いいたします。
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