コロナの隔離期間について

20代/女性 - 2024/02/28

2/23 に大勢での飲み会があり、
2/24 に喉痛みを発症。発熱なし。
2/26 悪寒があり、コロナキットを使い陽性発覚。

現在病院からは5日間の自宅待機と指示されていますが、1部の情報では10日間はウイルスが排出されると記載されています。

私はいつ、発症日なのか。
また、5日以降マスクありで友人などと会うことは可能なんでしょうか。