2週間前から足の裏に痛みがあり、悪化してます。

40代/男性 - 2024/02/28

2週間前から足のの裏に痛みがあります。
夜中にトイレに行く時や朝起きた時に痛みが強いです。最近では歩いていると痛みが出てきます。症状から足底筋膜炎かな？と思い、ネットを見てテーピングをしたら痛みが和らぎました。
テーピングは毎日した方がいいでしょうか？
そして、これはどうしたら良くなりますか？
ストレッチはし始めました。

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