風邪をひきやすい理由
person40代/男性 -
42歳男ですが、風邪をひきやすくなっていて困っています。
自分が学生の頃から喉の痛みから始まる風邪をひきやすい体質でしたが、最近特に風邪をしょっちゅうひいてしまって困っています。
学生の頃→喉が腫れて熱が出るというサイクルの風邪を年に5〜6回かかる状態
昨年くらいから→喉の腫れを伴わない風邪も含めて年に10回程度風邪をひく(夏場は少ないが、冬は月2回くらいひいています)。
子供がいますが、保育園からもらってくる風邪ももれなく伝染る上に、私だけの風邪もひいてしまいます。
よく見る免疫力を下げない方法としてネット等で書かれているような、手洗いうがい、睡眠不足や運動不足、食事栄養の偏りなどは気にして解消するようにしていますので、間違いなく人より状態は良く、健康なときは人より体力があると感じています。(元々運動するのが好きなので、よく動いてよく食べます。)
また、喉が弱いと自覚しているため、加湿なども徹底してやっていますが、家族内でも妻(40代)や両親がまったく風邪をひかないため、違いがありすぎて困るため対策したいのですが、まったく思い当たることがありません。
一昨年受けた人間ドックと、昨年の健康診断では特に異常ありませんでした。
◯よく言われる対策で思い当たるものがない場合、そういう体質だと思ってあきらめるしかないのでしょうか?
◯どこか町医者にでもかかって理由を聞いたほうがいいのでしょうか?(風邪ひきやすいが原因調べてください、といってかかるような人はいるんでしょうか?)
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