就寝時の腰痛、背部痛
person30代/女性 -
産後9ヶ月です。
2ヶ月程前から就寝時、朝方になると背中が痛むようになりました。徐々に酷くなり痛みで寝返りに時間がかかるレベルです。
最近は腰まで痛くお腹の中まで響くような痛みです。
仰向けより横を向いて(特に左を下にして)寝た方が痛みが酷いです。左右差は左の方が痛いです。
背中の中心部が痛む気がします。
起床して起き上がってる状態ですと痛くはなく、わざと腰を逸らしたりねじったりすると同じところが痛みます。
なにが原因なのでしょうか…育児による負担が原因でしょうか…
自然に治りますでしょうか。
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