尺骨神経亜脱臼について
person20代/男性 -
尺骨神経亜脱臼 ベンチプレスについてです。
元々ベンチを週一基本8repでセット組んでましたが、エブリベンチ(毎日ベンチプレスを行うこと)に変えて、3repで取り組むように変えました。そしたらある日突然小指と薬指に痺れを感じ整形外科行ったら尺骨神経亜脱臼と診断されました。
スポーツ専門の先生ではなかったので、頻度を減らせとしか言われなかったのですが、他に方法はないのでしょうか。それとも体質の問題だからどうしようもないのでしょうか。
整形外科分野 に限定して相談しました
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