コロナ隔離期間について

30代/女性 - 2024/03/12

30歳女性です。
3月2日の朝から発熱があり2日のお昼12時頃病院にてコロナ陽性でした。
2月28日に一緒にランチをした方がその日の夕方からコロナ陽性になったと連絡があったためその日から、夫と子供とは一階と二階と別々の部屋で過ごしています。
お聞きしたいのは、
1、出来るのであれば10日間隔離した方が良いと病院で言われたのですが、10日経って3月13日からは一緒に食事したりマスク無しで話したり普段通りで良いのでしょうか？

2、13日になった瞬間から一緒の部屋で寝たりしても良いのか、それとも13日の朝までは会わないようにした方が良いのでしょうか？

3、まだ少し咳と鼻水と痰と喉痛が残っているのですが、それでも一緒にすごしても大丈夫なのでしょうか？

4、私が触ったところは洗えるものは洗って後は拭いたりするつもりなのですが、拭き切れていない場合ウイルスはどのくらいで感染力を失うのでしょうか？

分かりにくい文で申し訳無いのですが、教えていただきたいです。