手がつめたくなる原因

30代/男性 - 2024/03/13

20度くらいの、わりと暖かい室内にいるのに「手（両手）」だけがすごく冷たくなる事があります。

何がトリガーか分かりませんが、最近は、お風呂あがりになることが多い気がします。
今のところ我慢できるレベルですが、とても不快なので、何とかしたいのですが、

(1) ただの冷え性ではなく、別の原因の可能性もあるでしょうか？
(2) 何かできること、すべき事はあるでしょうか？
(3) その他、何でもよいので助言をください。