睡眠時の口呼吸からの喉への影響について
person30代/男性 -
先月下旬喉が痛くなり、食べ物や飲み物が喉を通るとき、痛くなりました。インフルエンザやコロナはマイナス、溶連菌もマイナスでした。抗生物質を処方されよくなりました。原因のひとつに考えられるのが、睡眠時のエアコンつけっぱなしや、ストーブつけっぱなしなどにあわせて口呼吸によって喉が乾燥してしまったからかなとも考えました。普段や寝るときもマスクはしません。職場や外出先などでの感染も考えられます。睡眠時は、マスク着用や加湿器などの併用が喉によいですか。トローチ、龍角散、のどあめ、のどぬ~るスプレーも併用しています。
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