テニス肘の痛みが治りません

40代/女性 - 2024/03/18

１月ごろに何となく左ひじが痛くなり、徐々に痛みが強くなり
整形外科受診後、テニス肘と診断。その後ストレッチしたりとしましたが
痛みがよくなりません。
腕を前方に伸ばすと、すべていたみが走ります。
少し痛みになれましたが、改善されないためどうしたらよいでしょうか。
生活するうえで力を入れると痛いです。
困ってしまいました。

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