悪寒と微熱があり、動悸で眠れません

50代/女性 - 2024/03/24

ゆうべ２時ごろ、悪寒で目覚めました。そのとき熱を測ったら36度6分でしたが、なぜか動悸がして掌や足の裏が汗ばみ、眠れません。便意もあります。
３時ごろになって熱を測ったら37度で、喉の痛みもありました。でも動悸が次第に収まってくると、寝ることができました。
今朝の熱は36度8分で喉の痛みはひいています。が、やはり動悸が時々激しくなって、すぐにはおさまらず、便意も何度も感じます。
コロナ検査キットでは陰性でした。

単なる風邪かもしれませんが、この妙な動悸が不安です。また以前コロナになったときもキットでは陰性でしたし、インフルになったときも微熱でしたので、発熱外来にいったほうがいい気もします。
ただ休日にわざわざ行くのもどうなのか……。
どのようにすればいいでしょうか。
それと、家にデパスがあるのですが、このようなときにのんでもいいでしょうか。