2ヶ月位前から踵の違和感がある
person20代/女性 -
2ヶ月位前から踵に違和感があります。
2ヶ月くらい前は違和感というよりハッキリと痛みを感じてました。
最初は仰向けで伸びをした時、足の裏の踵がビギっと痛みを感じました。
それからうんち座りの様な屈み方をしたり、階段を下る時など足の裏の踵がビギっと痛みました。2週間しても治らないので池袋整形外科に行きましたが、原因が分からないので湿布と痛み止めをもらいました。
足の裏を伸ばさなければ痛みが出なかったので痛み止めを服用はしませんでしたが、湿布を毎日貼り今に至ります。
最初の時のような痛みは出なくなりましたが、未だに違和感が残ります。
階段を降りた時やしゃがんだりした時の痛みもなくなりました。
代わりにくるぶしの真下辺りの側面を強く押すと足の裏の踵(外側寄り)がビリッとします。
痛いという程ではありません。
整形外科でも分からないとなるとどこに受診すれば良いか分かりません。
生活に支障はありませんが、またビリッと来るのではないかと色々左足を庇ってしまい困ってます。
正直、最初の伸びをした時が原因とは自分では感じません。
心当たりがあるとすれば、数年前から右足の膝が常に張っているような感じがしており、右足を庇って生活していた気がするのでそれが原因なのかなと思っております。
リンパが詰まっているのかと、ストレッチやマッサージをしても張りは収まりません。
多少寝て朝起きるとマシになってますが、午後になるとパンパンになっているような内側からの圧迫感が酷くなってます。
見た目は浮腫んで腫れてる等分かりません。
踵も膝もストレスなので治せるなら治したいです。
お知恵を貸してくださいm(_ _)m
よろしくお願いいたします。
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