脚の攣りがひどくて不安です
person60代/女性 -
60代後半女性です。
50代になった頃から、夜間就寝中に酷く脚が攣る様になりました。
いわゆるふくらはぎでは無く、下肢の前面と側面のため、親指を曲げるなどの対応も効果なしです。
一時は一晩に2〜3回攣ることもあり、眠るのが怖くなったほどです。
この1〜2年は滅多に起こらなくなりましたが、先日久々に起こった時は、激痛で飛び起き、すぐさまゼリー状の漢方薬を飲みましたが、効き目が出るまで、痛さのあまりじっとすることもままならない中、バケツを抱えて嘔吐する始末でした。
（迷走神経反射？なのでしょうか、他の場合でも痛みで嘔吐や失神の履歴があります）
以前整形外科で受診した時は、さほどの事では無いと言われました。
水分やミネラルの補給やストレッチなど、心がけてはいますが、他にも対処の仕方はあるのでしょうか？
また内科的な疾患が原因の場合もあると聞きますが、やはり受診いたほうが良いでしょうか？
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