コロナ待機期間について

40代/女性 - 2024/04/01

先生方、よろしくお願いいたします。

22日の夜～24日まで実家に帰り、両親や甥っ子達に会いました。その時にコロナに感染したようです。

24日の朝に喉の違和感
25日も同じ喉の違和感と、軽い頭痛等があり15時ぐらいから発熱し出しました。
26日抗原検査では陰性でしたが、実家にいる父が抗原検査で陽性
27日に私が抗原検査で陽性となりました。
風邪薬を飲み、すぐ熱も2日で下がり元気になりました。
ただ、29日の夜から嗅覚が無いことに気付きました。味覚は、少し弱くなってはいますがあります。

嗅覚はいつ戻るのでしょうか？
元々、副鼻腔炎があるので心配です。

また、会社と相談して体調がだいぶ回復してるからと今日から仕事復帰しているのですが、陽性出てから5日断っていないため早かったのでは？と、今更不安になっております。
症状が出てから5日と数えるのでしょうか？
それとも、陽性が出てから5日でしょうか？

もちろんマスクをして、なるべく仕事必要最低限しか話さないようにしたり、自席で咳き込まないように席を立ってからにしたりと気を付けていますが、数回間に合わず廊下で咳をしてしまいました。
その後を、別の社員の方がマスク無しで通られたりして、もしかしたら感染してしまったらどうしようと不安になっています。
また、隣の席の人に、呼吸からうつらないか？等も心配です。

一般的にみてリスクはありますか？
気にしすぎでしょうか？