肩関節前方不安定症（亜脱臼）
person20代/女性 -
12年程卓球をしています。2月の末からラケットを前に振った際、肩が外れそうになった感覚がありそこから、現在まで約1ヶ月ほどその感覚が治らず練習ができていません。
外れそうになる感覚の時はラケットを持って、力を入れて前に振ったときです。またその時に痛みが少しあります。あと恐怖心もあります。
振り方によっては、ちゃんと振れる時もあるのですが。
また、日常でも肩が緩いなと（音が鳴るなど）思うときもたくさんあります。
2年ほど前に同じような症状がありその際は、肩のはずれそうな感覚が怖く半年間ラケットを握れませんでした。よく覚えていませんが、半年ほど経ってなおり通常通り練習も出来ていました。
病院に行き、インナーマッスルのトレーニングも教えてもらい1ヶ月間きちんとやっているのですが、一向に治る気配がありません。
その際は肩関節前方不安定症と言われたのですが、亜脱臼ということでしょうか？
それならもう2回目だから、手術しか選択肢はないのでしょうか？？
4月末から、とても大事な試合が始まるので、今すぐにでも治したいのですが、もうダメなんでしょうか。
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