朝起きてから手に痺れがあります

person30代/女性 -

1週間ほど前に、ソファーの肘掛けに突っ伏して2〜3時間ほど寝てしまいました。
勉強中に机に突っ伏して寝るような体勢でした(自分の腕を枕にする感じです)

その後目が覚めて寝ぼけながらベッドに移動し、またそのまま寝たのですが、朝起きたら左手が痺れていて今もまだ痺れています。

写真の線で囲んだ範囲が痺れていて、塗りつぶした所が特に痺れています。
ピリピリした感じではなく、触ると違和感がある感じです。触らなければ特に何も感じません。

手の動きには問題はなく、日常生活で困ることはないのですが、触ると違和感があるので気になります。

痺れは微妙に良くなってきてるような、単に自分が痺れに慣れてきただけのような…という感じです。

もう1週間たってしまいましたが、今からでも病院に行くべきでしょうか?
病院に行く場合、整形外科と脳神経外科どちらが良いでしょうか?(手の痺れというと脳梗塞とかの可能性もあるのかなと不安です)

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