足の親指の関節あたり、軽微であっても負荷がかかると痛みやすい、半年以上経過

20代/男性 - 2024/04/12

20代男性です。
週に一回のペースで、クライミングジムに通っています。
去年の7月、クライミング中、右足で強く踏み込んだ時、親指の関節に強い痛みが走りました。
その日、親指に力を入れる事ができず、手でその親指を曲げると痛みが発生しました。多少腫れも見られました。
後日整形外科にて診ていただき、レントゲンをとりましたが"特に異常なし"と診断されました。

湿布とテーピングの対応により、当時より痛みは和らいではいますが、今でも、患部に体重がのったり、掻き込むように指をまげて使ったりすると痛みが発生します。

踏み込むような足の指の使い方ができず、困っています。
また、通常の歩行でも足の親指を使いやすいため、常に気にしながら過ごさざるを得ない状況です。
どのように対応すればよいか、ご教示いただけますと幸いです。