頭を縫った後の運動や生活について

40代/女性 - 2024/04/14

少し前に転倒し頭を打ってしまい、出血もあったため救急センターでステープラーで4針縫いました。翌日近くの脳神経外科に行き、数日消毒に通い、１週間後に針を抜いてもらいました。針を抜いた際にもう通院の必要はないと言われました。今後の生活について聞いたのですがあまりハッキリと答えてもらえず制限なしでいいというような感じでした。ケガから約３週間経ったのですが、傷口は触れると少し痛みというか、まだ怖くて触りたくありません。他の頭痛はたまに少し気になるくらいです。（通常の頭痛とどちらかわからないくらい）運動（負荷をかけた筋トレやゴルフ、テニスなど）や、美容院（パーマやカラー）、あとヘッドマッサージなどこの辺りはもう大丈夫なのでしょうか？もちろん自分の体調次第ということはわかってるのですが、目安が全くわからないため教えていただきたいです。特に筋トレはグッと力を瞬発的に入れますし、切った傷口を直接マッサージしたりパーマなどの薬剤がついたりとかはどうなんだろうと思っています。よろしくお願いします。