膝の痛みとしこり？があります。悪い病気でしょうか？

30代/女性 - 2024/04/18

いつもお世話になります。
36歳女、肥満気味です。

少し前から、右膝に痛みを感じることが時折ありました。特に階段を上り下りする時や、膝を曲げる時が多かったように思います。
腰痛持ちですが、膝の痛みを感じることはそれまでなかったです。

昨日何気なく膝を触ってみると右膝の皿の少し上？辺りにしこりのようなものがありました。
写真だと見づらいかと思いますが、丸く白くなっている部分です（膝を曲げた状態）
骨のように硬いわけではないですが、ぷよぷよしているわけでもなく、押してもへこんだり動いたりすることはないように思います。
皮膚の上から見たではしこりがあるのはわかりません。昨日触りすぎたせいか昨日より大きくなった気がします（気のせいかもしれません）

昨日はしこりが気になって触りすぎたせいか、今日は何もしていなくても痛いし、しこり？をぎゅっと押すと痛みます。
仕事中目まぐるしく動いている時は、痛みは感じなかった気がします。

しこりに気づいたのは昨日なので、いつからあったのか、押すと痛いのはいつからなのかなどはわかりません。
膝のしこりというと、悪性腫瘍なども考えてしまって昨日からぐるぐる悩んでいます。