46歳女性、今迄腰痛経験無し。急に腰痛

person40代/女性 -

１時間ほど床板の間にひねった格好で座りました。立とうとしたら急に左腰が痛く、その後はひねる動作ごとに痛いです。何もしていなくても左腰が重いが、歩くことはできます。寝転んで左足を大きくぐるりと回すと股を閉じる状態の部分に左足が来た時、ポキっと骨の音がします。病院へ行くべきでしょうか。様子見るのも有りでしょうか

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