脂肪肝がずっと要再検(12か月)の診断 治療の必要は?

person60代/男性 -

64歳男性です。標準体重BMI22.5、体脂肪率少し高めの22.0です。
7.8年前くらい前から決まったように人間ドッグの診断結果は「脂肪肝要再検(12か月)嚢胞日常生活支障なし」で成績表のコメントには特に消化器内科の受診は必要ありません。また1年後に検査を受けてくださいとあります。
肝臓の数値(AST,ALT,γ‐GTP)は標準内、コレステロールは薬(ロスバスタチン錠2.5mg)を服用し、数値は同じく標準内です。
2年くらい前から、年齢を考え、健康に気を付けるようになり、脂っこい食事は避け、ハードではありませんが、運動、筋トレを週2回ほどやっています。
最近、脂肪肝についてマスコミでいろいろ取り上げられることから、このままで良いのか不安になり始めています。
脂肪肝の状況は1年1回の人間ドッグのエコー検査だけですが、脂肪肝→肝硬変等の悪化状況が見えるのか、脂肪肝に対して特に治療もせずに、現状のままの食事改善、運動だけで良いのでしょうか

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