左膝の痛み（全体的）へ対応

60代/男性 - 2024/04/27

左膝の特定の部位ではなく、全体的に昨日から鈍痛があり、階段の上り降りがきつい状態です。今、市販の履くサポーター（二〇センチほどを包むもの）をつけていますが、サポーターは効果があるものなのでしょうか？　この後はできるだけ安静にすればよろしいでしょうか？　教えてください。