症状が軽くなる方法を…
person20代/男性 -
足裏の腱の付け根が、使い込みにより炎症を起こし、痛みと熱を持っています。安静にするのが一番なのですが、足を休める事が出来ないため、使い込んだ後は毎日アイシングを繰り返してから寝ます。使っている分良くはなりません。
使い込まずに居られるのは週1日という生活の中で、出来る限り改善していくケアはどんなものがありますか??
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