揉み返しを冷やし方が良いかどうか

40代/女性 - 2024/04/27

40代女性です。
昨日、ヘッドマッサージを受けたのですがほぐしてもらった耳の後ろ辺りの後頭部及び首側面が触ると痛いです。首は少し腫れぼったい感覚があります。
カッサという石を使ってグリグリやるのですがかなり凝っているとのことで最後まで激痛でした。
揉み返しでしょうか？
だるくて少し吐き気もあります。
患部は冷やした方がいいですか？
あと、解熱鎮痛薬の飲み薬と湿布がありますが使った方が良くなりますか？

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