右手の腱鞘炎で、字を書くのがつらいです
person60代/男性 -
現在、資格試験の勉強をしており、毎週１回２～３時間、ボールペンで論文を書く練習をしています。それ以外の日もペンは使いますが、それほど大量に書くわけではありません。こうしたことを１年間近く続けていたら、最近文字を書く時に、右手の付け根に痛みがでるようになりました。おそらく腱鞘炎だと思いますが、未だ書けないわけではないので、整形外科では診てもらっておらず、スティック式の湿布薬を塗ってしのいでいます。手に負担をかけないのがいいと分かっていても、週１回の練習は続けざるを得ません。また、９月の試験本番では、２日間で１０時間くらい論文を書く必要があります。そこで、痛みを軽減するために、何かいい方策があればアドバイスいただけないでしょうか。また、手に注射をする治療もあると聞きましたが、本番直前に注射をしてもらうことで、効果は期待できるでしょうか。
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