運動する度に起こる膝の痛みについて

10代/男性 - 2024/04/30

15才、男子です。
毎日バスケットボールをしていますが、最近片膝の痛みに耐えられなくなっています。
痛みを感じるときはジャンプのときです。
(運動したときのみで普段は痛くありませんでしたが、最近運動後も引きずって痛いことがあります。
現在身長が伸びている最中です。)

病院でレントゲンを撮り、触診などしてもらったところ、成長期に運動してるからでよくあること。と言われました。

自分で調べたところ、オスグッドなのかと思います。
痛くても運動は続けて構わないと言われましたが、本当に大丈夫なのか不安です。
が、部活もあるのであまり休むわけにもいきません。

現在は、湿布を貼り続け運動を続けています。
これで問題はないのでしょうか？

痛いときも運動し続けて、今後何か支障がでることはないのでしょうか？

何かできる対策などがあれば教えてください。
よろしくお願いします。